CẨM NANG AN TOÀN
AN TOÀN SINH HOẠT
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI TẮM BIỂN
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI TẮM BIỂN
1. Chỉ tắm ở những bãi biển đã được quy định và sửa soạn sẵn cho việc tắm biển.
2. Chỉ tắm trong những thời gian có nhân viên cứu hộ (life-guard) trông coi để cấp cứu khi cần thiết.
3. Không được tắm khi có biển báo hay có cắm cờ đen.
4. Tuyệt đối phải mang phao cứu sinh (life-jacket) khi xuống nước, dù bạn biết bơi và bơi giỏi. Nhiều người bơi giỏi đã chết vì bị vọp bẻ, gặp chỗ nước xoáy, va dầu vào đá hay vật cứng khiến bất tỉnh, hoặc gặp sứa độc, cá kiếm tấn công khiến cho bất tỉnh.
5. Nên nhớ rằng đáy biển không bằng phẳng. Bên cạnh những bải cát bằng có thể có những hố tròn. Khi thủy triều lên xuống hoặc nước chảy, những hố tròn nầy trở thành vùng nước xoáy rất nguy hiểm.
6. Nước biển không giữ nguyên một mực. Những chỗ bạn đứng tới ngực sẽ dâng lên quá đầu khi thủy triều lên. Và thủy triều lên rất nhanh cũng như rút rất nhanh.
7. Bạn không được cứu kẻ khác khi lâm nạn nếu chưa được huấn luyện thành thục để làm điều đó. Ở dưới nước, một em bé 25 pounds khi gần chết đuối, theo bản năng, có thể dìm chết một người biết bơi.
Nói thêm về sự an toàn khi đi tắm biển.
Chú ý:
* Các đợt sóng biển có thể vô tình để lại những lỗ hổng dưới mặt nước.
* Những con sữa, hàu cứa vào chân làm bạn mất tự chủ, hoảng hốt.
* Nên chọn những bãi biển được cho là an toàn, sạch sẽ.
* Chọn những bãi biển đã được qui hoạch có lưới bảo vệ chống cá mập, và nước biển dòng chảy ổn định.
* Không nên đi tắm biển một mình.
* Không nên đi chân trần nhất là trên các bãi biển có nhiều đá.
* Không nên bơi quá xa bờ, nên nhớ rằng bạn có thể bơi nhiều vòng quanh hồ bơi nhưng bạn không thể bơi cả chiều dài đại dương. Bơi trên biển thường rất nhanh mất sức vì bạn phải luôn đối mặt với những con sóng.
* Đừng bao giờ tạo ra nguy hiểm cho bản thân và cũng đừng ngần ngại mỗi khi cần sự giúp đỡ.
* Không được bơi gần các bến bãi của tàu bè. Những nơi này thường sâu, sóng nước không ổn định, bạn có thể bị cuốn vào các động cơ tàu bè bất kỳ lúc nào.
* Không nên lại gần các cầu cảng, tảng đá, cọc đóng trên biển vì có hàng hà sa số những động vật thâm mềm sắc nhọn ký sinh trên đó.
* Nên chứa nước, thức ăn trong những vật dụng nhựa mềm. Không nên chứa đựng thức ăn, nước uống trong các chai lọ, bình thủy tinh dễ vỡ vì những vật liệu này là tác nhân gây ra các chấn thương cho chính bạn hoặc những người khác về sau.
* Trong mọi trường hợp, không nên quay lưng ra phía đại dương vì khi ấy không thể nào quan sát kiểm soát được những nguy hiểm sẽ xảy ra, một con sóng lớn đang tới chẳng hạn.
* Để không bị cháy nắng thì kem chống nắng luôn là lựa chọn ưu tiên, bạn phải chọn loại kem có độ SPF trên 45.
An toàn cho trẻ khi tắm biển
Các bậc phụ huynh cần nhận thức một cách nghiêm túc rằng rất nhiều mối nguy hiểm có thể xảy ra trên biển: nào sóng thần, rồi nước xoáy, cá mập, muỗi chích, mảnh vỡ chai lọ, và tất nhiên là cả cháy nắng, thậm chí say nắng nữa.
Để phòng tránhnhững mối nguy hiểm đó, trước hết chúng ta cần dạy trẻ biết bơi trước khi cho chúng xuống biển, rồi sau đó là nhắc nhở và cảnh báo trẻ không ra những vùng nguy hiểm. Bên cạnh việc chuẩn bị đồ ăn, uống, mặc, chúng ta cũng cần chú ý mang theo những đồ dùng sơ cứu cần thiết như bông băng, dầu xoa bóp, thuốc sát trùng, cặp nhiệt độ, thuốc hạ sốt...để có thể sơ cứu cho trẻ nếu gặp sự cố ở bãi biển.
Và hãy lưu ý những điều sau đây:
Chọn vùng biển an toàn
Hãy đảm bảo trẻ luôn luôn nhớ rằng mình chỉ được bơi trong vùng được phép (thường có cắm cờ báo hiệu). Nếu vùng biển đó không có cờ báo hiệu vùng an toàn thì hãy trực tiếp hỏi ý kiến đội cứu hộ để biết vùng nào là an toàn. Và nếu không có vùng an toàn, tốt nhất là cho con bạn đến một địa điểm khác dù rằng nơi đó có hấp dẫn đến mấy.
Cẩn thận với sóng
Không nhảy cắm đầu hay lao nghiêng xuống nước, sức mạnh của sóng sẽ làm trẻ dễ dàng bị trôi đến vùng bãi đất, cát nông hoặc chướng ngại vật nằm ngay dưới lớp sóng, có thể dẫn đến thương tích cho trẻ. Tốt nhất là người lớn nên kèm con trẻ khi chúng chơi đùa với sóng biển.
Cẩn thận với vùng nước xoáy
Hãy nhắc nhở con trẻ nếu không may gặp vùng nước xoáy, trước hết hãy bình tĩnh, không được phép hoảng loạn. Và hãy từ từ bơi vòng ra khỏi vùng xoáy, tránh bơi thẳng vào bờ. Hãy tìm cách giơ tay lên cao để báo hiệu cho người khác rằng mình đang gặp sự cố, đồng thời tìm kiếm phao cứu hộ, và đội cứu hộ sẽ đến trợ giúp ngay lập tức.
Cảnh giác với cá mập, bạch tuộc
Mặc dù cá mập rất hiếm khi xuất hiện và tấn công người bơi, tuy nhiên chúng ta vẫn phải đề phòng. Bạch tuộc cũng vậy, chúng xuất hiện rất nhanh và có thể tìm kiếm, tấn công trẻ. Ở hầu hết những bãi biển an toàn, đội cứu hộ sẽ liên tục theo dõi và sẽ báo hiệu bằng loa phát thanh. Bạn nhớ dặn con khi bơi ra ngoài một mình phải lưu ý, nếu nghe thấy tiếng loa báo động có cá mập thì lập tức phải bơi vào bờ.
Chú ý những mảnh vỡ
Đa số các bãi biển uy tín sẽ có nhân viên thu gom rác thải. Tuy nhiên, hãy dặn con bạn cẩn thận khi chơi đùa trên những bãi cát ven bờ biển, những mảnh vỡ từ chai, lọ có thể xuất hiện đâu đó dưới lóp cát mỏng và dễ dàng làm trầy xát, thậm chí chảy máu bàn chân của trẻ.
Cháy nắng, say nắng
Mùa hè với ánh nắng chói chang nhưng khí hậu lại thích hợp với việc tắm biển. Hãy cẩn thận với những tia cực tím, chúng có thể là nguyên nhân của bệnh ung thư da và gây cảm giác oi ả, khó chịu cho cơ thể người lớn và trẻ em. Để an toàn với nắng, bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng cho trẻ 20 phút trước khi cho trẻ xuống nước, thoa nhắc lại sau mỗi 2 tiếng và sau khi tắm. Đồng thời, luôn đội mũ rộng vành và đeo kính râm cho trẻ lúc ở trên bờ biển.Và cuối cùng, không nên cho trẻ tắm nắng vào giữa trưa, không tắm quá lâu để tránh bị cháy nắng và cảm nắng.
Biên dịch: Thuỳ Trang
Nước lặng, ít sóng không hẳn là nơi an toàn
Bởi ở những vùng lặng sóng thường tiềm ẩn những dòng nước xoáy - nguyên nhân chính gây chết đuối khi tắm biển. Bố mẹ cần hết sức lưu ý những bất thường dưới đây:
Dòng xoáy ở biển là nguyên nhân chính gây chết đuối
Dòng nước biển xoáy tạm hiểu là một dòng nước chảy mạnh từ bờ ra biển. Sóng đánh và đưa nước vào bờ. Khi nước biển liên tục đưa nước vào bờ, sẽ tạo thành một dòng chảy mạnh, xoáy và chảy ngược ra biển. Có thể một số dòng xoáy này lại chạy dọc theo bờ biển.
Dòng xoáy ở biển cực kỳ nguy hiểm. Đây là nguyên nhân chính của các trường hợp chết đuối hoặc người bị cuốn ra xa bờ. Có người đã ví dòng chảy xa bờ như một dòng sông nhỏ sẽ cuốn tất cả những gì chẳng may “rơi vào đây”. Nó sẽ đưa tất cả ra xa bờ thẳng tiến ra biển.
Vận tốc trung bình dòng chảy có thể thay đổi từ 0,5 m/giây đến 1m/giây. Có khi do thay đổi đột ngột của sóng biển, vận tốc có thể lên tới 2,5m/giây. Không ai có khả năng bơi ngược dòng chảy này để vào bờ. Dòng chảy xa bờ thường hẹp, có chiều ngang khoảng từ 1-3 mét. Tuy nhiên, có khi dòng chảy xa bờ rộng đến cả chục mét.
Người biết bơi gặp dòng chảy xoáy này sẽ bị kéo ra xa, hoảng loạn, bơi đến kiệt sức khi cố bơi ngược trở lại và chết đuối nếu không có ai cứu hộ.
Với người không biết bơi, dòng nước xoáy ở biển kéo người đó ra chỗ sâu hơn. Họ cũng sẽ bị hoảng loạn và chết đuối.
“Bẫy” của dòng chảy xa bờ thường là mặt nước lặng, ít sóng, làm mọi người tưởng nhầm đó là nơi an toàn. Vùng có sóng không phải là vùng nguy hiểm mà vùng lặng sóng mới tiềm ẩn những nguy cơ.
Vùng mặt nước lặng có mũi tên đỏ là vùng nước xoáy
Nhận diện dòng nước xoáy nguy hiểm bằng mắt thường
Trước khi xuống biển, bạn nên dành khoảng 5-10 phút để định hình các dòng chảy trên bờ biển. Dòng nước chảy xoáy nguy hiểm thường có đặc điểm: có màu sậm hơn vì nơi đó nước sâu hơn, có mặt nước lặng hơn, thường có sóng nhỏ hơn, có thể thấy các mảnh vỡ hay bọt nước nổi trên mặt dòng chảy xa bờ và trôi ra biển.
“Chiến đấu” với dòng nước xoáy?:
Theo khảo sát, các dòng nước xoáy không nhấn chìm con người xuống nước mà chỉ kéo ra xa bờ. Vì sự hoảng loạn, cố bơi ngược trở lại bờ khiến họ dễ bị chết đuối.
Vì vậy, khi chẳng may rơi vào dòng xoáy này, tuyệt đối không được cố bơi ngược dòng để vào bờ. Bình tĩnh. Không hoảng loạn
Đối với người bơi giỏi: nếu bạn tự tin, hãy bơi song song với bờ biển, thường sẽ hướng đến chỗ vùng có sóng bạc đầu và nhờ sóng đưa bạn trở lại vào bờ.
Đối với người bơi yếu: bất cứ khi nào bạn thấy không thể chạm bờ biển hoặc thấy đuối sức, hãy giơ tay lên ra hiệu, bình tĩnh, thả nổi để giữ sức và gọi trợ giúp.
Nếu dòng chảy xa bờ yếu đi, cố gắng bơi song song với bờ biển để đến chỗ có sóng bạc đầu nhờ sóng đưa bạn vào bờ.
Một lần nữa, bất cứ khi nào bạn thấy không thể chạm bờ biển hoặc thấy đuối sức, hãy giơ tay lên ra hiệu, bình tĩnh, thả nổi để giữ sức và gọi trợ giúp.
Phòng bị là tốt hơn cả
Bạn nên tắm biển ở những bờ biển có lực lượng cứu hộ chuyên nghiệp và bơi ở vùng an toàn.
Cần quan sát các chỉ báo an toàn và nếu cần thì nên trao đổi với nhân viên cứu hộ để biết đặc điểm bờ biển mà bạn sắp xuống tắm.
Ngoài ra bạn cũng cần biết bơi và không nên bơi một mình. Nếu bạn không chắc thì không nên xuống biển tắm.
Bố mẹ cực kỳ chú ý đến con khi đi tắm biển, dù con nhỏ hay đã biết bơi.
Nơi lặng sóng là nơi nguy hiểm
Với đa số những người không có kinh nghiệm, khi đi tắm biển người ta thường cho rằng những nơi có sóng to (sóng bạc đầu) là nguy hiểm. Do vậy, họ thường chọn chỗ lặng sóng cho trẻ tắm. Tuy nhiên, đây là quan niệm hết sức sai lầm và đôi khi mang lại hậu quả khôn lường.
Qua nghiên cứu các tài liệu từ nước ngoài, các bác sĩ ở bệnh viện Chợ Rẫy đã đưa ra những lời khuyên hết sức quý báu cho những người tắm biển. Theo đó, để an toàn khi đi tắm biển, điều quan trọng đầu tiên là nên tắm ở những bãi tắm có lực lượng cứu hộ chuyên nghiệp và tắm trong những khu vực được báo hiệu an toàn. Đặc biệt đối với trẻ em, trước khi xuống tắm, người lớn cần quan sát bãi biển để tìm dòng chảy xa bờ, đồng thời cần ước lượng độ dốc và độ sâu của bãi biển.
Dòng nước chết người
Theo nghiên cứu, dòng chảy xa bờ chính là một dòng nước mạnh chảy từ bờ hướng ra biển. Khi sóng đánh và đưa nước biển vào bờ liên tục sẽ tập hợp lại thành một dòng đi ngược ra biển.
Để thí nghiệm, người ta rắc chất màu sát bờ biển. Quan sát sẽ thấy chất màu bị kéo ra xa bờ, chứng tỏ nơi đó dòng nước đi ngược từ bờ ra biển. Đây cũng là vùng nước lặng, hầu như không có sóng
Dòng nước ngược này có thể ổn định không thay đổi trong suốt cả tháng hoặc cả năm, tuy nhiên chúng cũng có thể thay đổi liên tục mỗi vài giờ. Dòng chảy xa bờ được xem là một trong những nguy hiểm hàng đầu trên bờ biển. Nó cũng là nguyên nhân của hầu hết các trường hợp cứu nạn và chết đuối khi tắm biển.
Vận tốc trung bình dòng chảy này có thể thay đổi từ 0,5 m/giây đến 1m/giây, khi đó không ai có khả nãng bơi ngược nó để vào bờ. Có khi do những thay đổi đột ngột của sóng biển, vận tốc dòng chảy xa bờ có thể lên đến 2,5 m/giây, nhanh hơn cả vận tốc bơi của một vận động viên bơi lội Olympic!
Dòng chảy xa bờ thường hẹp, có chiều ngang khoảng từ 1-3 mét, tuy nhiên, có khi rộng đến cả chục mét. Dòng chảy xa bờ có thể cực kỳ nguy hiểm vì nó làm cho người biết bơi kiệt sức, hoảng loạn rồi chết đuối do kiệt sức khi cố bơi ngược dòng chảy vào bờ.
Ðối với người không biết bơi, dòng chảy xa bờ có thể kéo người đó ra chỗ sâu hơn dù người đó đang đứng ở mực nước ngang hông.
Sóng bạc đầu là nơi dòng nước đi từ biển vào gần bờ. Nếu chúng ta tắm biển nơi có sóng bạc đầu (breaking waves) thì chúng ta sẽ được sóng đánh vào bờ. Tuy nhiên nếu chúng ta di chuyển vào tắm chỗ lặng sóng (giữa hai mũi tên) là chúng ta rơi vào dòng chảy xa bờ.
Kinh nghiệm thoát khỏi dòng chảy xa bờ
Để nhận biết ra dòng chảy xa bờ, trước khi xuống biển, bạn nên quan sát những đặc điểm như: Dòng chảy xa bờ có màu sậm hơn, mặt nước lặng hơn vì nơi đó nước sâu hơn và thường có sóng nhỏ hơn. Ngoài ra có thể thấy các mảnh vỡ hay bọt nước nổi lên trên mặt dòng chảy xa bờ và trôi ra biển.
Để có thể thoát ra khỏi dòng chảy xa bờ, điều đầu tiên cần nhớ là tuyệt đối không được cố bơi ngược dòng nước để vào bờ vì nó sẽ khiến cho bạn bị kiệt sức. Cách tốt nhất là phải bình tĩnh, không hoảng loạn và nếu là người bơi giỏi, bạn hãy bơi ngang theo chiều song song với bờ biển. Như vậy, khi gặp sóng bạc đầu, sóng sẽ đưa bạn trở vào bờ.
Ðối với người bơi yếu, bất cứ khi nào cảm thấy không thể chạm bờ biển hoặc thấy đuối sức, hãy giơ tay lên ra hiệu, bình tĩnh, thả nổi để giữ sức và gọi trợ giúp. Khi thấy dòng chảy xa bờ yếu đi, cố gắng bơi song song với bờ biển để đến chỗ có sóng bạc đầu nhờ sóng đưa bạn vào bờ.
NH & HL